＊乳酸菌は毎日摂るほうがいい？

店頭で見かけるヤクルトのパックは5本入りや10本入りですが、宅配パックは7本入り。これはヤクルトレディの訪問が週一回なので、毎日ヤクルトを飲んで、途切れることなく乳酸菌を摂取していただきたいという想いからです。

今回は、なぜ乳酸菌は毎日摂るほうがいいのか？についてご紹介します。

毎日飲用の大切さを知っていただき、みなさまの健康維持にお役立てください。

＜クイズ！＞
人の腸内には、約何種類の腸内細菌がいるでしょう？

答えは一番最後に！

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乳酸菌を毎日摂るほうがいい理由とは？
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みなさまのところへ伺うヤクルトレディが「ヤクルトの毎日飲用」をオススメしたことはありませんか？

その理由は２つあります。

ひとつめは、腸内細菌のバランスは日々変化するからです。

健康を維持するためには、腸内の善玉菌を優勢に保つことが大切です。しかし私たちの腸内細菌のバランスは、日々のストレスや偏った食事、環境の変化、加齢などで崩れてしまいます。みなさんも心当たりはないでしょうか？

そしてもうひとつは、乳酸菌はずっと腸にとどまることができず、一定期間で便として排出されてしまうからです。

けれども乳酸菌 シロタ株をはじめとする乳酸菌は、体外に排出されるまでの間に腸内に働きかけ、私たちの健康に役立ってくれています。そのため、腸内の乳酸菌が減らないように、常に乳酸菌を摂取し続けることが大切なのです。

◆乳酸菌飲料の効果を実証！
乳酸菌 シロタ株を含む飲料を飲んでもらい、飲用前後の菌の数を調べてみたところ、飲むのをストップした段階から菌数はどんどん減少し、飲用終了の1週間後には、ほとんどの人の腸内からいなくなってしまいました。
放っておくと、どんどん腸内の乳酸菌は減ってしまうのです。

いかがでしたか？健康維持のため、乳酸菌は毎日継続して摂取されることをおすすめします。

＝＝＝＝＝イベント報告！＝＝＝＝＝＝
中学生の職業体験を実施
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大阪北部ヤクルト販売で、毎年恒例の職業体験を実施しました。6月と11月に全部で8校、16名の中学生が参加し、ヤクルトレディと一緒にお客様のもとへ商品をお届けに伺ったり、ヤクルトの保育所で保育士の体験をしたりと、ヤクルトでのお仕事を体験してもらいました。

なかには自分たちの中学校で、ヤクルトレディとして商品を販売した生徒さんも。先生からの「スーパーとの違いは？」「おすすめは？」などの質問にも
笑顔で上手に対応できていました。

参加した生徒さんから「とても楽しかった！」との感想も。職業体験を通して働くことの大変さや楽しさを感じてもらえたなら嬉しいです。

＜クイズの答え！＞
ヒトの腸内には、約1000種類もの腸内細菌がいて、それらがうまくバランスを保っています。これらは腸内フローラと呼ばれ、私たちの健康を大きく左右しています。